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2008年12月30日 星期二

2008年Kop特別課程回顧 & 2009新年MSN大頭貼




2009年即將來臨,在這段期間各位應該都正在檢視自己2008年做了哪些事情,而又有那些目標希望能夠在2009年達成呢?Kop工作的加州健身也要求員工能夠列舉一下2008年開了那些特別的團體課程,以及2009年的目標,我們就來回顧一下去年的特別課程吧......






課程中文: 新好舅舅主題課程
課程英文: Back Street Uncles


從新好男孩談國外藝人譯名

從兩年多前50 Cent來台灣開演唱會之後Kop就開始一個奇怪的原則" 誰來台灣開演唱會就教誰的歌 ",2008年新好男孩來台灣開唱,但是他們的年紀都已經不是男孩了,所以改稱為新好舅舅。








課程名稱: 安室奈美惠組曲
英文名稱: Namie Remix


日本MV中的hip hop小朋友

安室奈美惠又再度來台開唱囉,而且這次是小巨蛋,比之前的新莊體育館好太多了,我們就把安室的經典歌曲做成組曲拿來教。









課程名稱: 重踏舞主題課程
英文名稱: Stomp the Yard


Stomp & Step 重踏舞主題課程

我去美國進修的時候開始接觸到重踏舞,回國後發現HBO狂播一部關於Stomp的電影叫做Stomp the Yard,所以Kop就編了一套重踏舞教給大家。










課程名稱: 舞力全開特別課程
英文名稱: Step Up 2 the Street


Step Up 2特別課程及ACDC快閃表演

在美國票房大勝的Step Up第二集隔了好幾個月之後終於在台灣上映,我們除了教電影裡面出現的歌曲之外,還響應電影導演的Youtube尬舞活動,加入了ACDC喔。







寄件者 Kop Comic自製漫畫


課程名稱:Kop 奧運Just Do It

奧運歌曲Kanye West - Champion 中華隊加油!

四年一度的奧運在北京舉辦,Kop選了幾首和運動有關的歌曲教給大家。










課程名稱: MTV最佳編舞課程
英文名稱: VMA Best Choreography


MTV Video Music Award最佳編舞預測

2008年MTV電視台選出了年度最佳的舞支音樂錄影帶編舞,我們把五支歌曲全都編起來變成組曲教學。









課名: Kop 2008 Top 10

2008 Top 10特別課程曲目 & Kop生日趴

每年年終Kop都會把該年度最棒的十首排舞編成組曲來複習,今年也不例外喔!!









課名: 郭富城 狂野之城


特別課程之國中回憶篇: 郭富城-狂野之城

2008年十二月郭富城來台灣小巨蛋舉辦演唱會,當年他的經典歌曲"狂野之城"一定要拿出來溫習一下啦!








除了Kop自己在舞蹈課程上面想出來的創意之外,Kop也參加了一些公司舉辦的特別課程:








課名: 加州健身飛輪三小時特別課程

加州健身飛輪三小時特別課程

Kop今年參加了飛輪教練的新訓,考到了一星教練證照,這次的加州健身飛輪三小時特別課程是Kop第一次Shadow其他飛輪老師做Team Teach喔。









課名: 萬聖節Zumba新課程發表

史上最熱情之萬聖節Zumba發表

Kop今年也考到了Zumba的執照,而這個加州健身新進的課程,一推出就大受歡迎,在冷氣壞掉的教室發表,跟三溫暖一樣熱情。









課名: 聖誕節Zumba新課程發表

Merry Xmas聖誕節MSN大頭貼

Zumba平均兩個月會發表一套新的課程,這次的發表剛好遇到聖誕節,所以和Combat合在一起辦發表。








寫到這裡我突然覺得有Blog真好,因為我習慣把工作和教舞中發生的點點滴滴記錄在Blog上,當要做年度回顧的時候就非常的好用,Kop我自我期許2009年除了要做更多特別的事情之外,還會花更多時間把這個網路的空間經營好,讓喜歡街舞、音樂、體適能和科技的網友們也能從中獲得一些東西。

沒有學生的支持就成就不了一個好老師,我很感謝各位學員的支持,就算沒上過我的課的網友,你能來看這篇文章我還是一樣感謝你。2009年你有什麼願望呢? 希望各位的願望都能成真喔!





Kop 2008/12/30
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2008年12月26日 星期五

街舞狂潮hip hop storm觀後感



Kop聖誕節到信義誠品觀賞了台灣第一部的街舞紀錄片"街舞狂潮 hip hop storm",這是一部講述一個街舞老師和一群熱愛跳舞的學生,彼此為了自己的夢想而奮鬥的過程,我看完後非常的感動,尤其在和導演座談後,覺得有必要大力的在網路上推薦這部影片......




我上一部看的紀錄片是街舞開戰Planet Bboy,坦白說這部街舞狂潮的格局沒有比Planet Bboy大,參與拍攝的國家和舞者也都只有台灣,但是它就像海角七號一樣,因為很在地生活化,所以打動了台灣觀眾的心(尤其是台灣的舞者)。

這部紀錄片其實有兩大主軸交結,第一個主軸是舞者阿倫,他從高中跳舞跳到34歲(去年拍攝的所以阿倫今年已經高齡35了),在台灣這樣年紀還在跳街舞的舞者不多,而阿倫今年還擁有當初剛開始跳舞的心情,很大膽的跑到法國去參加house battle大賽,並且持續不斷的介紹外國舞者來台授課,來台辦比賽,在他忙碌的推廣街舞同時,其實也為了三餐溫飽而勞心勞力著....他心裡也有掙扎和猶豫的地方,在台灣這樣的市場和生態,超過30歲了還繼續堅持著街舞這條路到底未來在那裡呢.......

第二個主軸是一群高中生組成的舞團"八個小孩",片中記錄了這八個年輕舞者在暑假準備捷運盃比賽,辛苦排練的過程,他們沒有一個人想要將來以跳街舞為生,只想要在升高三前的暑假為自己的青春做一些難忘的事情,最後他們得到了冠軍,但是他們也因為各自考上不同的大學而分散了,這一部紀錄片的誕生,又重新把這八個優秀的年輕舞者聚集起來。


Kop跟導演蘇哲賢的合照


我其實在看這部片的當下就很讚嘆剪接師的功力,他把兩個世代為了舞蹈奮鬥的故事交錯的剪接在一起,上一刻你可能看到阿倫因為舊傷復發痛苦的樣子,下一幕就是八個小孩無厘頭的在鏡頭前面搞笑,而八個小孩獲得冠軍的喜悅感還充斥在戲院當中的時候,下一場戲就是阿倫到法國比賽落敗,一個人在異國街頭走路的畫面......我想導演想傳達給年輕舞者的訊息是,跳舞是一個夢想,是一種熱情,但是你若要一直堅持在這條路上,甚至以此維生....是需要付出相當大的勇氣跟代價,然而還是有人選擇這樣做,而且越挫越勇.......

紀錄片主要是記錄一個現象,一個值得觀眾去深思的議題,如果我在這部片中只看到阿倫很屌很瘋狂的solo,和八個小孩很有創意的排舞,那我就會認為這是一部爛片,雖然只要一百塊我都會叫誠品退錢給我,但是我看到了導演的用心,導演蘇哲賢看起來像是一個年輕有活力的電影人,外表看起來一點都不嘻哈,但是他用電影人的觀點去記錄台灣舞者內心的一種矛盾,其實我不知道這樣的觀點能不能被普羅大眾所認同,但是就導演自己說的: "他想拍一部給台灣街舞人看的電影! " 他達到了,因為現場有許多現役的舞者都被打動,甚至有人落淚......



阿妹老師跟導演的合照,快來認領喔...

2008年雖然因為海角七號的關係,讓社會大眾覺得國片好像有出頭天了,其實整體的電影市場還是非常的慘澹,但是優秀的電影人仍然沒放棄夢想,阿倫用他的方式在實現街舞的夢想,導演則用他的方式為優秀的紀錄片找一條出路,因為這是試映場,沒有人知道會不會有片商感興趣而發行這部電影,不要說在戲院上檔了,連DVD都不見得會發行.....但是我仍然要大力推薦,就算你沒機會去看這場試映會,你也應該知道其實台灣有一群文化人一有一股傻勁,在實現一個風險很高不見得會回收成本的夢想,這是我懷抱感動,走出放映廳看到" 痴人. 說夢 "這個大看板後產生的感動........


街舞鬥士阿倫的部落格


街舞狂潮官方部落格

Kop 2008.12.26
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2008年12月24日 星期三

NIKE尾牙及選手之夜(2008)




本週日(12/21)晚上是一年一度的NIKE尾牙選手之夜,NIKE台灣行銷部的員工和所有簽約的球員及教練都會齊聚一堂來回顧今年為了推廣體育做的付出,並期許來年繼續努力更進一步......





這是Kop自從和NIKE簽約成為NIN體適能教練之後,第三度參與NIKE選手之夜,前兩年王建民都有來,看到他跟其他國內職棒的球星一起玩遊戲喝酒,真的是很新鮮阿,他真的是一個很靦腆的巨星。因為是NIKE內部的尾牙活動所以我沒有太多照片可以跟各位分享(而且今年王建民沒有來...),2008年真的是很辛苦的一年,王建民大部分的時間都在養傷,(不過他的身價還是不減喔!),更糟的是2008年金融風暴引發的全球不景氣,真的是跌到谷底了,整個運動的市場也受到嚴重的衝擊,(所以今年的菜色比去年差很多...)加上中華職棒簽賭及有球團解散的新聞,奧運戰績奇慘無比,體適能界也有一些健身中心相繼倒閉,整個2008年的確是很挫折的一年........


不過Kop我要告訴大家的是"越是挫折越要咬緊牙根往前衝"不就是台灣人的精神嘛? 大家記得蘇麗文爬起來的樣子嘛? 經濟再怎麼不景氣也要運動阿!因為投資自己的健康是絕對不會吃虧的,利用運動讓自己快樂起來,才有辦法抵抗不景氣的衝擊,讓生活更充滿活力阿!

我一直覺得每年NIKE尾牙都是我學習和觀摩的好機會,因為我能跟許多偉大的運動員同處一室吃飯真的非常的榮幸,我覺得NIKE的選手在今年有三件讓人興奮的事件,是足以跟各位分享的 :




1. 郭泓志再度奮起:

今年郭泓志跳槽了改加盟NIKE,加上王建民跟胡金龍,美國職棒的台灣高手幾乎都穿NIKE的產品,而且他們都還持續在美國奮鬥當中,小小郭去年還曾經考慮過因為手傷要提早退休呢(才幾歲阿...),但是今年他越戰越勇,已經變成道奇隊的最佳中繼投手了,我覺得他根本就是冒著手斷掉的危險在投球,是真正的勇者!





2. 宋玉麒奧運跆拳道奪銅牌

不知道為什麼NIKE行銷部的同仁都稱呼宋玉麒為宋老師,但是他真的是在全台灣都很期待的時刻為台灣奪下了關鍵的獎牌,他和朱木炎這兩面銅牌真的是在奧運的最後幾天替台灣人打了強心針,不過台灣人是健忘的(尤其是政府官員特別健忘),今年奧運整體戰績不佳,人民罵、政府也說要全盤檢討,然後就沒有任何動作了......2009年的景氣可能會更差,我對於台灣體育的發展真的很擔憂阿.......



3. Formosa代表台灣奪得世界街舞大賽第三名

這個新聞報導的人不多,但是在台灣街舞史上卻是難得的一頁,因為同樣是NIKE簽約的柏青老師領軍的Formosa聯軍,在德國BOTY世界大賽第一次打入四強,還得到第三名,這對於先天不良、後天失調的台灣街舞界真的是很振奮的消息,而且會影響許多家長對小孩的教管方式,不要阻止小孩打電動,說不定他可以得到世界冠軍。不要阻止小孩跳街舞,因為他說不定可以站上世界舞台替台灣人爭光喔!






快要跨入2009年了,Kop想藉由這篇文章來和大家相互打氣,大家也來回顧一下2008年做了哪些事情,而2009年還有什麼目標想要達成的呢? Kop我自己在2008年做了兩件特別的事情,就是考了飛輪證照和Zumba證照,我希望2009年也能繼續在我最愛的教學工作上努力,在不景氣的年度衝出逆境,大家一起努力吧! 預祝新年快樂! 扭轉乾坤!!

Kop 2008/12/24

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2008年12月19日 星期五

Merry Xmas聖誕節MSN大頭貼


聖誕節快到了,Kop畫幾個聖誕節的MSN大頭貼送給大家,順便提醒大家聖誕節也要來運動跳舞喔.....


大家應該有發現最近Kop比較少畫圖,因為我最近在看一本畫漫畫的書,我之前有說過我從來沒有上過任何電腦繪圖的課程,我的老師就是google,和家裡成堆的漫畫.......




但是這次我要推薦一本好書,曾建華老師出的"老師來了 Photoshop 熱血連環漫畫教室",市面上教Photoshop的書一大堆,但是專門講解如何用Photoshop畫漫畫,而且寫法還很容易理解的書非常少,我之前有看過曾老師的"漫畫分鏡構圖學"覺得寫得很好,所以就買了這本Photoshop教學新書,而且我很欣賞願意把自己的技術分享在部落格上和網友共享的人.....

曾老師的部落格:漫畫家的店


如果你也跟我一樣對是對電腦繪圖有興趣的新手,可以買這本書來看看



博客來書店訂購


但是因為我還沒有時間好好的練習書中教的技巧,所以今年聖誕節有點偷懶,拿三年前畫的聖誕老人和頭轉雪人來改圖,希望大家喜歡,祝大家聖誕快樂。


喔.....說到聖誕節就想起去年的聖誕女郎表演(狐狸媽媽最近歸隊囉!),這段影片最近在youtube被觀看的次數變很高,可見有很多人在抄襲.....嗯.....怎麼沒有人來信要我去指導呢??




p.s.不要忘了聖誕節加州健身有Zumba派對喔! 要來!!



Kop 2008/12/19
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2008年12月16日 星期二

郭富城舞林正傳台北場觀後感




昨天(2008/12/14)有兩件另我感到興奮的事情,一是我拿到了台灣正式上市的iPhone 3G,二是我終於看到了口碑及佳的郭富城舞林正傳演唱會,這場演唱會真的非常非常的好看,我嘗試著用舞者的角度來分析它的優點跟各位分享......





之前在特別課程之國中回憶篇: 郭富城-狂野之城一文中提到,我有三個想看這場演唱會的理由,看完這場演唱會之後我更覺得自己有訂票真的是太值得了! 郭富城和整體演唱會團隊就是一個"用心"。有許多讓人激賞的地方。

大部分的演唱會照片出處在這裡



舞台: 真的超越了Michael Jackson,我第一次看到這麼誇張的舞台設計,450度的旋轉舞台很震撼,舞者在裡面演出不會頭暈嘛? 看到這麼巨大的變形金剛舞台轉起來真的很讓人感動,而且唱到"鐵幕誘惑"的時候,舞台居然還可以左右張開.....這個氣勢真的太猛了啦!





這個舞台想必有很多機關和電力設備藏在裡面,而最後幾首壓軸歌曲,郭富城和舞者居然還要在舞台上倒水(不怕被電到嘛?)然後在水裡面跳舞......我大學時候參加戶外的舞到比賽剛好遇到雷陣雨.....我只能說,全身濕透的跳舞聽起來很屌,做起來真的是超痛苦的,衣服黏在身上又重又妨礙動作,超級難跳的.......舞者們真的相當的敬業。

服裝: 這也是另一個讓我覺得舞者很敬業的地方,因為張叔平設計的造型真的太特別了啦.....特別到讓人覺得"穿這樣是要怎麼跳舞阿",紅色的那套秀服根本就是在頭上套個燈籠跳舞嘛.....應該是又熱又悶又重吧.....癢了也不能抓抓頭......



郭富城畢竟是主角,他有特權,可以唱到一半把頭套拿掉,他的頭套也都超有特色的,尤其是在單槓上唱歌時候,頭頂的"炸蝦天婦羅"看的我好餓喔......銀色的原子小金剛也很可愛。







明星魅力: 我幾乎只看外國藝人的演唱會,因為能做世界巡迴的外國藝人都擁有異於常人的天賦,相較之下台港的藝人比較沒有神祕感,唱歌和跳舞的天賦也不如外國藝人,但是我覺得郭富城真的是靠"努力"來讓自己的演出達到國際水準,三個半小時從頭到尾唱現場,中間沒有任何特別來賓,完全看他的個人魅力,真的是太帥了,完全不像是一個四十歲的中年人。

這場演唱會是從2007年就開始在香港澳門等地演出,現在搬到台北小巨蛋來,郭富城還特地修改曲目加入許多台灣歌迷熟悉的國語情歌。這時候我才想起來他有很多朗朗上口的抒情歌阿,感覺很像到KTV一樣。對於現場上萬個看著郭富城出道18年來不斷成長的粉絲來說,儘管他有一陣子幾乎放起了台灣的唱片市場,但是現在更成熟也更精進的郭富城,還是可以深深打動人心。




可惜這是台北站最後一場了,不然我願意發揮像網友推廣"海角七號"那樣的精神,來推薦這場演唱會,這是一個長達三個半小時物超所值的娛樂大秀。硬要說它有什麼待改進的地方,我能想到的只有:


編舞: 郭富城的快歌其實都不好跳,尤其在四面台還要顧慮到舞者對觀眾的角度,很難排舞,所以我覺得有一些新歌的排舞其實跟音樂不是哪麼的match,反而是經典的"對你愛不完"、"狂野之城"、"純真傳說"的舞步更能打動我。 但是在一些歌曲中的小道具(例如水袖扇子)則讓舞蹈動作有加分的效果。還有郭富城本身的舞蹈實力一點都不輸給舞者。




運鏡: 會場雖然有設置大型投影布幕,但是導播切的畫面常常沒有精準的抓到郭富城,甚至好幾首歌只拍到背面,後排的觀眾如果沒有帶望遠鏡,只看投影幕的畫面其實是蠻可惜的。

音響: 有完美的舞台卻沒有搭配完美的音響,聽起來的效果不是很好(至少在座位區聽起來音質不是很好),郭富城很努力的唱現場,但是音響卻沒有完整展現出他聲音的特色。




整體而言,看到一個華人歌手那麼努力的和團隊合作,很用心的讓這場大秀達到國際水準,甚至超越許多當紅的外國藝人。坐在觀眾席上的我感受到的震撼讓我久久難以忘懷,四十歲成熟的郭富城值得我們的掌聲和繼續十八年的支持。




Kop 2008/12/15
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2008年12月12日 星期五

從魔鬼終結者第四集Terminator Salvation談到媒體現象



這篇文章雖然放在"電影"的分類,不過Kop我主要談的主題是"媒體",在網路和新聞如此發達的年代,千萬不要太輕易相信你看到的消息,查證工作是很必要的。


魔鬼終結者第四集預告片


這是2009年五月才要上映的續集,因為第三集拍的太爛了所以我很期待第四集能不能夠挽回Terminator系列的口碑。還不知道阿諾州長會不會尬一角,但是光衝著男主角克里斯丁貝爾(蝙蝠俠),我就一定會花錢去戲院看啦,而且預告片看起來還很有變形金剛的feel......女主角看起來也很正.....







所以我就很好奇的找了相關的新聞報導,想看看導演是誰:

民視新聞網:
魔鬼終結者4 蝙蝠俠技壓阿諾
http://news.ftv.com.tw/?sno=2008C11I07M1&type=Class


哇!民視報導魔鬼終結者第四集的導演是變形金剛的導演麥可貝耶!!他現在不是應該在忙著拍變形金剛第二集嘛??怎麼那麼猛可以一次拍兩部強片??.......



其他新聞網
http://www.nownews.com/2008/12/10/38-2378270.htm



原來真正的導演是 麥可基



圖片來源


麥可基跟麥可貝,差一個字差很多

IMDB 介紹McG



其實幾年前就有人惡搞過Terminator系列,大家可以看看下面的影片。如果我們早一點把這段影片寄給民視記者李漢威,他一定不會查證,然後就把標題改成"魔鬼終結者第四集,蝙蝠俠回到過去拯救耶穌"。






另外有一個讓街舞界跟教育界都很生氣的新聞:


師生「尬舞」起口角 老師被控毆生
http://news.pchome.com.tw/society/tvbs/20081212/index-12290131534637239002.html



這個新聞光看標題,會以為是老師跟學生Battle,然後跳輸給學生惱羞成怒就打學生。


(這個老師真的很沒風度,都沒有看Kop之前po的文章嘛......Love & Peace & No Fighting)

結果看內容才發現,原來是:

   "下課10分鐘,國小生跳起街舞,沒想到卻變成老師推打學生的導火線。"

但是我還是很好奇,現在國小的街舞風氣那麼盛喔,老師下課會跟學生Battle街舞,我們舞蹈老師努力耕耘終於開花結果了嘛? 結果看看其他新聞媒體的報導:

老師擒抱過肩摔 3學生受傷
http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/dec/12/today-life10.htm




"林姓女學生家長說,女兒與同班的吳姓女學生還有蔡姓、賴姓學生等同學,正在練習班級畢業表演的「街頭台客舞」,這名男老師興致一來也參與,沒想到男老師卻突然說學生對他做出不雅動作,接著就對學生動粗"



Kop來觀念澄清一下:

1. 台客舞不等於街舞,通常街舞泛指美國黑人基於hip hop文化發展出來的舞蹈。

2. 在尬舞的時候常會出現挑釁對方的動作,但是那要在無傷大雅和不接觸到對手的身體為優先考量


雖然目前這個"新聞事件"呈現家長老師各說各話的狀態,但是我認為該體育老師不是很瞭解尬舞的文化(俞老師找機會巡迴教育一下吧),同時小朋友也不知道尬舞要保持禮貌,不要太超過。



不過記者只在乎"辛辣"不在乎"社會責任",他們的報導文字不會教育你這些東西,只會讓家長以為小孩子在學校跟人家尬舞是一件非常危險的事情。然後禁止家裡的小孩子學街舞......

如果有家長剛好搜尋到我這篇文章,請相信我,專業的街舞老師就算和學生Battle輸了,也不可能會動手打人的,比較可能的是老師會跟學生開始切磋出新的舞技,然後一起進步。

希望2009年開始,新聞中的這種爛事情跟不負責任的報導可以越來越少.......




Kop 2008/12/12
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2008 Top 10特別課程曲目 & Kop生日趴



每年的年底Kop都會在加州健身開當年度的Top 10課程,其實我們一年會教好幾十首歌曲,我挑選了2008年最喜歡的十支舞的精華,接成組曲教給大家,藉由本文章公布一下歌單。


其實這十首歌曲Kop都很喜歡,所以排序主要是因為方便音樂剪接,我把Stomp放在第一首因為它很適合開場,4 Minute的結尾很特別所以放在最後面,大家這幾個禮拜要認真把這個組曲學完喔!

1. Lip Gloss - Lil Mama

2. Don't Stop the Music - Rihanna

3. Feedback - Janet Jackson

4. Disturbia - Rihanna

5. Damaged - Danity Kane

6. American Boy - Estelle ft. Kanye West

7. Down - Chris Brown ft. Kanye West

8. Killa - Cherish ft. Yung Joc

9. Low - Flo-Rida ft. T-Pain

10. 4 Minute - Madonna ft. Justin Timberlake


1.8.9.的舞步可以在下面的表演中看到


2.可以在下面的表演中看到


7.在這裡


10.在這裡



至於其他幾首歌,我雖然也有把它拍下來,但是我懶得剪接所以目前還沒有放到網路上。大家只能藉由上課的時候複習囉!



寄件者 Birthday 2008


每年12/6剛好也是Kop的生日,藉由本文章特別感謝支持我一整年的朋友及學生們(尤其是一整年跟我征戰各地表演的舞者們) ,也謝謝有來參加紳士淑女Pa的好友們,我選了幾張精彩的照片:


寄件者 Birthday 2008


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還有一些有來派對的朋友(例如Stacy老師)因為我並沒有帶相機所以沒有各位的照片,很抱歉,但是各位給我的生日卡片和禮物我都好喜歡,感動阿!! 30歲的我也會繼續努力編更多很棒的舞給大家跳的!!!

寄件者 Birthday 2008



Kop 2008/12/11
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