Kop部落格搬家囉,請點下圖到新網址!

2008年10月31日 星期五

史上最熱情之萬聖節Zumba發表



本週連續三天都有萬聖節主題課程-Zumba發表會,Kop主要負責的是週四的站前店,這真的是我在加州工作七年以來遇過最熱情的一次發表了,為什麼呢?詳情請看照片解說


因為還有一天才是萬聖節,所以週三的大安和週四的站前,會員打扮的比例不高,但是還是有人特地裝扮了一下才來上課,而且這兩場的人都相當的多,教室裡很擠......




在本站有舉辦"預測Kop會裝扮成什麼",結果出爐,我就是裝扮成草帽海賊團的新成員布魯克啦! 我本來想請Boa打扮成拉布被她拒絕了......(應該沒有女生想要打扮成鯨魚.....)所以她就打扮成橘色的魔女。 學長猜對了Kop的打扮可以來領取小禮物: 腰部酸痛貼布一枚。




我的造型師是最近集滿五個海賊王公仔的雪倫.....





而Wendy把肚皮舞的表演裝扮都穿上身了,比較特別的是她臉上的妝。




因為本來的課程是肚皮舞,所以很多會員穿肚皮舞的裝扮,跳zumba的時候亮片會閃還會響,效果很好。





但是光這樣還不能稱得上"史上最熱情的發表會.....",還要加上"冷氣突然故障"才行........客服部通知我當天下午大樓的冷氣系統故障了,機師緊急搶修要到晚上九點才會好.....為什麼剛好zumba發表的時候冷氣故障呢........早知道我就打扮成茂伯而不是布魯克.........




不過Kop我真的很感動,那麼熱居然教室還是爆滿了,說不定冷氣故障反而是一種噱頭.....可以一次留很多汗......不過鏡子也起霧了教室地板也很滑有點危險。Kop上課不斷的做安全須知.......




Kop第一個Zumba的學生是黑Girl小蠻,而昨天的課則是第一次正式的在健身房教zumba,對我而言是一個很好的經驗,因為我之前也說過了,Zumba課程的特色之一就是老師上課不會戴麥克風,它的口令並不多,因為我們希望學員能夠聽音樂,享受跳舞的感覺而不是把注意力專注在聽老師的口令。這種帶動的方法對我而言很新鮮,大家也還蠻能接受的,讓我更有信心了。




第二段的Wendy和第三段的Boa也相當賣力,不過越後面越辛苦阿,因為我們的衣服都像是跳到水裡再爬起來一樣。變得又濕又重.....課堂上的學生應該都是把汗甩來甩去的,你看有沒有很熱情呢......我應該穿泳裝來的......




而且我很開心Joey汗Mira都有留下來捧場,Nike甚至還上台秀了一下,聽說萬聖節當天他和EJ、小強、Teily要讓傳說中的三姊妹復出....等我拿到照片的時候再update到本站給大家看。




最後我要說一下,感謝本週有參與zumba發表的所有會員,不過下一週的課表就沒有zumba囉,因為我們希望想教zumba的老師可以一起推出,而排課主管也需要為此做一些課程調動,需要時間。 請大家再等一下吧,有新消息我會公布出來的!




p.s.本站同時舉辦票選非官方Zumba中文譯名,好像選倫巴的人還蠻多的,這樣會不會跟國標舞的倫巴搞混阿??



Kop 2008/10/31
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附贈Kop畫的"MSN表情動畫一枚",主題是: 茂伯彈琴彈到一半冷氣壞掉了.......




用右鍵下載後,可以放到msn裡面當做表情符號喔!



--update 2008/11/3------------

更新補上大安店和西門店的Zumba發表精彩照片





2008年10月29日 星期三

Love & Peace & No Fighting



喜愛hip hop文化的人常常把Peace & Love掛在嘴邊,但是我們有沒有真的在心中落實這兩個字的意義呢? 今天跟各位介紹一個錯誤的例子作為借鏡...(圖片示範為: 止戈為武)

這個資訊是從街舞鬥士阿倫老師的部落格來的,阿倫老師這幾年很努力引進法國和日本的舞蹈大賽來台灣,所以也很注意相關的消息

因為去年影片中的Meech和另一位法國老師Bruce都有來台灣授課和表演,他們兩個人都超親切沒架子的,所以會發生下列影片中的事情讓我覺得很不可思議。




這是法國的One On One Battle大賽,其實不是只有Breaking可以拿來battle,任何舞風都可以,例如影片中的Yugson和Meech是battle house技巧,他們兩人其實都沒有做太多的地板動作,而是完全比賽對音樂的掌握和複雜華麗的腳法....




整體而言我個人是比較欣賞Yugson的表現,我覺得他比較有自信,跳出來的風格也很屌很有氣勢。不過當然Meech也不差,而且每次對手在出招的時候他都有拍手給對方面子,但是最後評審宣布冠軍之後,整個氣氛就走樣了,勝者Yugson的某位加油團居然用毛巾丟Meech,讓Meech整個火大起來衝過去要揍人,然後整個活動就在一團混亂之下結束....

事後Meech在網路上公開道歉,說自己做了一個錯誤的示範,他希望世界各地喜歡跳舞跟崇拜他的人不要效法這種行為。但是我不懂法文所以還沒有看到丟毛巾挑釁的那個人出來道歉,這樣的行為非常沒有風度,超諷輸的人並不會讓自己顯得更了不起.....





Africa Bambaataa和Grand Master Flash這些DJ當初就是看到街頭的黑人成天無所事事,結黨鬥爭,才發起hip hop文化,鼓勵年輕人不要械鬥,而把精力用在尬舞和藝術創作上,倡導的精神就是Peace & Love,尬舞就像運動比賽一樣畢竟只是一場Game,你要享受其中的樂趣而不是為了輸贏而動乾火甚至做出暴力行為,這樣的原則不是只有場上的表演者要注意,連觀眾也要注意!

Kop常常看PTT的bbs dance版,常常有無私的網友願意分享知識和影片給喜歡跳舞的大眾,不過有少數的人很喜歡"筆戰",動不動就用一些很不客氣的語言來和其他網友辯論,藝術是沒有絕對的對與錯,只有你喜歡或不喜歡而已,我認為努力提倡你喜歡的東西,會比去批評別人喜歡的東西來得有力許多,真理是越辯越明沒錯,但是要建構在網路禮儀和尊重上面。



圖片來源

我也很喜歡看Apple的討論區,許多科技新知和Mac的資訊都從那裡獲得,但是Apple的討論區三不五時也會出現Windows的擁護者,硬是要發文說Mac有多爛Windows有多好....然後引來眾網友的圍剿,他們才會有快感.....以為自己是Die Hard第三集裡面拿著"I hate Niggers"衝到黑人區的布魯斯威利嘛?




言語暴力已經很不可取了,更不要說是肢體暴力,其實我想大部分跟我同世代的人都知道這個道理,但是我一直很擔心因為現在網路和媒體過分發達,暴力和挑釁的畫面被過度渲染,造成年輕人和小朋友誤以為這樣很屌,口中喊Love然後去做出傷害別人的事情,簽名檔寫Peace然後文章儘是謾罵的字眼...雖然有一些人嘴臉很討厭,例如雷曼兄弟的執行長,但是你也不能夠在健身房動手打他阿,頂多只能在心裡面唾棄,然後希望有一天司法還我們公道。

雷曼CEO遭員工痛毆 網友:大快人心


希望Love & Peace不要只是個口號。


Kop 2008/10/29
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p.s.因為IE的語法限制比較嚴格,所以有些時候會發生本部落格用Firefox或其他瀏覽器可以看,用IE卻會卡在某篇文章,這種時候請大家寫信通知我修正,而且我把最新文章的功能拉到左邊來,這樣就算首頁的loading卡住了,你也可以點選最新文章進去內文看囉。




--Update 2008/10/30--------

有人留言問Battle的規則是什麼,我就回答一下。

基本上街舞Battle的緣起,就是DJ在街頭放音樂的時候,舞者以1 on 1或是Team vs Team的方式輪流出來展現自己的舞技。你可以做和對方一樣的高難度動作,或是做自己發明的招式,也可以團體出來做一些組合的動作和隊形,或是先有團體組合然後其中一個人再跳出來solo,尬舞文化一開始發展並沒有所謂的評審,只是讓舞者在街頭或是舞廳展現自我而已。

BOTY 2008 International - TIP Vs Formosa
看看今天BOTY季軍台灣隊和韓國隊的Battle吧!


而後來Bboy Battle文化開始像運動項目一樣有了規則,不過各個比賽的規則不一樣,也有些比賽還是以觀眾的歡呼大小聲來定勝負,當然這樣不太公平,啦啦隊多的人就會贏。所以世界知名且行之多年的大比賽如BOTY,就會請一些資深的舞者來擔任評審(例如Rock Steady Crew的團員),DJ會放大約十分鐘左右的音樂,(其實視氣氛有的時候會長一點或短一點) 然後兩隊輪流出來表現,通常一隊會有30秒左右的時間,然後就換另外一隊,如果霸佔舞台太久不給對手表現的機會也是很沒風度喔。當然比賽到很熱烈的時候也有可能兩邊的舞者同時做同一招(例如頭轉),然後看誰的技巧比較好。評審會根據隊伍的技巧、默契、創意,有些時候還會看有沒有風度,來決定勝負。

大概是這樣子,不過Kop認為街舞Battle畢竟是一種藝術,所以不像其他運動比賽規則那麼硬,它隨著不同的比賽規則是保有彈性的。

2008年10月27日 星期一

Tambourine 鈴鼓嘻哈

video
這幾週的初學者(程度1)的舞蹈課程,我們教的歌曲是Eve的Tambourine,這首歌當年我有把它拍下來,初學者上完課之後可以看影片參考一下.......



先講解一下這隻舞,跳起來是很累的,因為要一直跳,歌曲速度又快,第一段有一個轉手像是擦玻璃的動作是Eve在MV中的招牌動作,而最後三十秒我則用了一些locking的基本動作,不過我們這次應該不會教到最後面。大概只會交到1:00的地方。




因為是去年的影片,雖然大部分在片中出現的學生都沒有太大的變化,不過我覺得大家的舞感都比去年要進步囉! 還有狐狸同學去年是一個愛跳舞的少女(如上圖最左邊所示),現在已經升格為媽媽了!




恭喜狐狸和金毛喜獲麟兒,你在坐月子的時候如果想動一動,可以看看自己以前的影片....或是放一些hip hop音樂給你兒子聽。




Kop 2008/10/27
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2008年10月24日 星期五

黑Girl小蠻挑戰Zumba驗收篇 & MSN大頭貼(萬聖節)


我愛黑澀會-黑Girl八項全能的總驗收終於播囉,Kop指導小蠻跳Zumba的成果在此展現,五堂課密集受訓的成果到底有沒有過關呢? 請看影片.....




當然Kop又要來說明一下:

為什麼表演時的音樂好像怪怪的,跟動作有一點點不match呢?

因為那根本就不是我們表演用的音樂,Kop在兩分多鐘的表演共接了四首歌曲,但是Channel V的製作單位並沒有取得音樂的授權,為了避免被唱片公司告侵權,所以他們只好把音樂換掉。




雖然後製單位有用心加一些特效音,讓小蠻跟舞者的動作有對到拍子,不過原版的音樂變化性還是比較高,所以換掉音樂以後整個表演有點打折。很可惜,不過拍攝的整體效果還是不錯的,舞者全白的服裝和小蠻的衣服很搭,而且Kop習慣性的講話像教課一樣容易high起來,跟黑人的搞笑吐槽也達到了效果。而且我認為這樣的藝人跳戰才藝單元,其實對推廣文化和運動是有幫助的,我看完了昨天的節目,突然好想回去練跆拳道喔.....(國中的時候拿到黃藍帶而已...)






這篇文章好短喔......那就同場加映,上週日伴舞老師們和Kop一起去公益活動表演,中午獲得免費的便當吃,舞者們高興雀躍的畫面吧.....




但是我們並沒有吃便當......而是趕快補妝.....然後去吃慶功宴泰國菜......吃掉的錢比當天賺的錢還要多.....而且聽說有人吃完泰國之後還有再吃便當....是誰?自己承認不要污賴給丁丁.....



Kop 2008/10/24
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節日的MSN大頭貼一向很受歡迎,那Kop就送大家一張萬聖節的大頭貼吧!






請按右鍵下載。

300x300解析度按這裡


2008年10月23日 星期四

預告: 萬聖節zumba特別課程之有裝扮有獎品



萬聖節加州健身要推出Zumba的特別課程囉!!因為剛好發表的時間接近萬聖節,這幾天Channel V的我愛黑澀會又播出Kop教黑Girl小蠻的內容,大家一定很期待新課程的發表吧....


像California Fitness這樣的外商公司,對於萬聖節和聖誕節這樣的節日都很重視,所以在這幾個節日都會推出特別的課程,還會特別佈置場館,張貼海報等等......



上面這張海報的配色,一看就知道是萬聖節的海報,雖然Kop我不是一個美術的專家,但是我對這個海報還是有兩個很不滿的地方:

1. 左邊的那幾個人影不就是之前常常在海報中出現的香港老師們,然後去背勾出輪廓做出來的圖嘛? 公司是沒有別的圖庫囉......用來用去都一樣........連被拍攝的老師自己都膩了吧......(而且如果該老師離職,還會搞出換頭這種誇張的事情.....)

2. "喪屍"是什麼? 哪一國語言阿?

其實喪屍就是香港的殭屍啦.....
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%96%AA%E5%B1%8D

這裡不是台灣嘛? 為什麼要用香港的文字呢? 用PhotoShop把喪屍改成殭屍是很困難的事情嘛??


張銘清說:"兩岸關係正朝向和諧發展.....",所以文字和用語統一也是遲早的事情.....




因為台北五家店都會有特別課程,時間地點如上表所示。大家看到上面每家店只有三至四名老師,那代表一定會出現的老師,其他老師其實也會跨點互相支援啦! 例如Kop我大安和站前的發表都會去幫忙喔!!

還有人問我一定要穿黑白橘的恐怖服裝嘛? 其實沒有那麼硬性規定啦! 因為萬聖節,只要你覺得很有創意的打扮都很歡迎阿! 而且如果你的裝扮太華麗很難跳舞,你記得要先讓Kop我拍張照再卸裝備喔!!




雖然你們都很愛喬巴.....不過我比較想打扮成布魯克耶......


Kop 2008/10/23
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漫畫和本文無關,只是Kop跟以前一樣看新聞有感而發......

標題叫做" 看也知道是個孩子! "



2008年10月21日 星期二

Picasa看大圖原始檔秘技教學




現在有很多公司提供網路相簿的功能,Kop今天要教你Picasa的秘技,讓你能夠在自己的部落格分享沒有壓縮過的原始大圖喔!


首先介紹一下什麼是picasa,它就像是很多人也在用的無名相簿和flicker一樣,是一種網路相簿,因為picasa的母公司是google,安全和穩定性比無名好太多了,所以我推薦大家使用,免得妳用無名相簿卻發現有一天密碼被人家破解了,自己的照片或是文章還被有雙重人格的人拿去使用,然後在雙重人格的部落格留言中出現,變成自問自答的怪人集團...



Picasa最近才改版(雖然我比較喜歡舊版的UI),多了很多新功能,所以"如何使用Picasa"我就不寫教學了,大家先看看官方版的說明吧!

Picasa新功能簡介

雖然它具有分享照片,還可以內嵌照片到部落格的功能,不過Kop還是常遇到下列兩種問題:

1. 西妮每次拍照片都不開網路分享,因為她覺得網路相簿會壓縮照片,她喜歡把原始檔壓縮成7z然後寄給我...但是大部分的人都不知道怎麼解壓縮7z.....

2. Kop畫的四格漫畫是長方形的,跟一般的4:3照片不同,要怎麼在部落格上面達到不失真的比例呢?

所以今天以"Kop畫的海角七號漫畫"為例,教大家在picasa上面看照片原始檔的秘技!


在picasa右邊有提供<>內嵌影像的功能,妳可以選擇144,288,400或800四種解析度(現在的相機動不動就是2000~3000)


你只要動動滑鼠,把內嵌影像裡面的程式碼copy起來,貼到部落格的html編輯區就可以看到囉。(本文以400px為例)

但是自作聰明的picasa會幫你把長度調整成為大約600px的大小,所以Kop畫的四格漫畫就硬是被壓縮成很小的圖......看不太清楚.....



當然網友們可以點這張小圖再進入到picasa的網頁,然後再點"放大鏡"的按鍵就可以看原始大圖,不過這樣還要多花好幾個步驟,超麻煩的! 要看大圖就是要像朱學恆老師的部落格這樣才爽阿!!






所以我們要使用秘技啦! 首先看看我們剛剛copy起來貼到部落格裡面的原始碼:


像這樣,看到程式語法其實不要緊張,它沒有那麼複雜.....

<table style="width:auto;"><tr><td><a href="http://picasaweb.google.com.tw/lh/photo/9jKSb4xIaKzUedZg5Xy7cQ"><img src="http://lh3.ggpht.com/kopmichael/SOW8zHVpLhI/AAAAAAAACtk/kV55-QVknw8/s400/guitar.jpg" /></a></td></tr><tr><td style="font-family:arial,sans-serif; font-size:11px; text-align:right">寄件者 <a href="http://picasaweb.google.com.tw/kopmichael/KopComic">Kop Comic自製漫畫</a></td></tr></table>


對我們來說,上面那串落落長的語法我們其實只需要中間這一段從<a 到 </a> 的部份



其他的語法都可以刪掉.....

<a href="http://picasaweb.google.com.tw/lh/photo/9jKSb4xIaKzUedZg5Xy7cQ"><img src="http://lh3.ggpht.com/kopmichael/SOW8zHVpLhI/AAAAAAAACtk/kV55-QVknw8/s400/guitar.jpg" /></a>


這樣是不是看起來簡單多了呢? 然後你注意看我用粗體標出來的這個連結

http://lh3.ggpht.com/kopmichael/SOW8zHVpLhI/AAAAAAAACtk/kV55-QVknw8/s400/guitar.jpg

它就是你現在這張縮圖的原始連結。然後我們把連結中的 s400/ 這幾個文字刪掉,變成

http://lh3.ggpht.com/kopmichael/SOW8zHVpLhI/AAAAAAAACtk/kV55-QVknw8/guitar.jpg

它就是你的照片原始檔啦!完全沒有被壓縮過的大小!!


所以西妮你就可以寄這個連結給朋友們分享大圖啦!!


如果你想要讓這張照片在你的部落格,依照你想要的寬度來呈現,你也只要再裡面加入一些語法:




<a href="http://picasaweb.google.com.tw/lh/photo/9jKSb4xIaKzUedZg5Xy7cQ"><img width="填入任意的數字" src="http://lh3.ggpht.com/kopmichael/SOW8zHVpLhI/AAAAAAAACtk/kV55-QVknw8/s400/guitar.jpg" /></a>

在img的後面空一格,然後填上width="數字",單位是px喔!



你就可以看到適當大小的圖了! 這就是Kop目前貼漫畫語法用的技巧啦!




其實很簡單啦,可能也有網友分享過了,但是我還是寫一篇教學和各位分享囉!!


不過我還是要提醒各位愛拍照的朋友,畢竟不是每個人家裡的電腦螢幕都超過20吋,頻寬都是光纖等級.....有時候拍的照片畫素太高了,還是先用PhotoShop等軟體壓小一點再上傳比較好。

Kop 2008/10/21
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今天漫畫的靈感是下面這隻貓....








2008年10月20日 星期一

黑Girl小蠻挑戰Zumba訓練篇 & MSN大頭貼(台灣和美國國寶篇)



在加州健身Zumba課程即將推出的時候,剛好黑Girl小蠻來加州學習Zumba的過程也播出了,看了電視節目後也有基本的認識了,Kop我再針對節目的內容補充一下......


上面的影片聲音和影像不同步,這裡有同步的版本,不過同步的版本停止嵌入語法,大家自己點進去看吧!


1. 影片中出現的外國老師是Tony,而製作單位誤把他當成Zumba的發明者Beto,所以打錯名字囉。
請參考加州健身台灣Zumba發表記者會

2. Tony老師只來台灣三天就要回美國了,所以由Kop接手訓練小蠻,但是時間真的蠻難喬的,因為加州的課很多,要等到有空教室可以拍攝通常都很晚.....大家都是熬夜在練舞...

3. 雪倫和雪莉和西呢和崔西和佳蒨也很辛苦,在Kop出現之前她們就提早幫小蠻雕動作,而且製作單位還想出了伴舞老師這個新名詞.....

4. Zumba的中文翻譯並不是倫巴,倫巴是國標舞的一種舞風,在大陸翻譯Zumba叫做尊巴,台灣目前還沒有正式的譯名。

5. Stacy和Lingo和Banai也有出現喔........







因為參與挑戰的黑Girl有八個,不知道哪一天會播所以我還辦了一個投票.....沒想到命中率還頗高的.....




進棚挑戰的部分是10/23和10/24兩天播出,嗯......大家要看喔......我們要來辦一個"猜猜小蠻有沒有通過考驗"的投票嘛?? 應該命中率會更高吧........
請參考10/13~10/24要看我愛黑澀會喔!


還要預告一下,下週是萬聖節週,加州健身會連續三天舉辦Zumba發表會特別課程喔!

大安 : 10/29
天母 : 10/30
站前 : 10/30
統領 : 10/31
西門 : 10/31


特別課程都是晚上,至於詳細時間請期待下週的課表和海報!! 這次參與的老師非常多,粉絲們要來支持喔!!


Kop 2008/10/20
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附上網友要求的茂伯MSN大頭貼...




還有最近很紅的美國國寶.....