Zumba Fitness課程有四大基本的舞步，Merengue、Salsa、Cumbia和Reggaeton。這四種舞風分別來自多明尼加、古巴、哥倫比亞和牙買加。Beto老師一開始研發Zumba Fitness課程的時候就是基於這四種舞風的基本步，加上一些變化動作和體適能的概念，而形成了現在的Zumba課程，上課的時候老師都會教到這四大舞風，但是如果網路上能有慢動作教學影片多好......Gina老師聽到大家的要求囉! 拍攝了Cumbia的分解影片給大家看。
http://www.im.tv/vlog/personal/2476852/5655512
Kop 2009/3/30
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2009年3月30日 星期一
Zumba基本步教學影片: Cumbia篇
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